目前很多男性都受到了前列腺增生疾病的侵害，前列腺增生是一种老年化的疾病，常常发作于中老年男性身上。临床上，前列腺增生的病因并不明确，病因是比较复杂的，有时候是因为一个因素引起的或者是多个因素共同作用引起前列腺增生，但也有的前列腺增生患者是由身体中的某些疾病引起。那么生活中有哪些不良行为可以引起前列腺增生呢?

1.抽烟喝酒

很多男性的压力都是比较大的，压力大的时候没有得到有效的释放，所以就会有抽烟喝酒的习惯，时间一长就很容易导致疾病的出现。长期饮酒会让全身的毛细血管充血，造成水肿的现象，前列腺也不例外。过度的摄入酒精很容易刺激到前列腺引起感染导致疾病。

2.爱吃辛辣刺激的食物

很多男性都是无辣不欢的，辣椒吃多了会刺激到消化道，引起充血。辛辣的食物很容易引起身体出现内火，容易引起便秘，这对于前列腺部位的正常代谢都是非常不利的，都会诱发疾病的出现。

3.久坐

有的男性因为工作的原因长期坐在椅子上，有些男性是习惯，长时间的站着也很容易导致一些疾病的出现。这些行为都很容易导致前列腺的压力增大，压迫到前列腺，影响前列腺的血液循环。

4.不喝水

很多男性的饮水量都达不到一定的标准，对前列腺来说，如果不多饮水，尿液浓度太高很容易刺激到前列腺，尿液中的有毒物质形成堆积，很容易回流到前列腺管形成炎症，所以没有喝水习惯的男性很容易出现前列腺增生疾病。

生活中大部分的前列腺疾病都和不良习惯有直接的关系，所以男性朋友在生活中要保持良好的生活习惯，注意预防疾病的出现。