对于男性来说，前列腺是一个非常重要的器官。而男性的前列腺如果出现疼痛的感觉，那不仅让男性有非常大的不适感，而且也会影响到男性的性功能。所以大家对于前列腺疼痛这种病症一定要重视起来，这样才能尽早发现，尽早治疗。

一般来说，前列腺疾病会给男性的身体、日常生活以及心理造成非常大的影响。所以大家一旦发现自己患病，那就要及时去医院就诊。因为这种病情如果没有得到很好的控制，那长期以往会导致男性出现性功能障碍。接下来就带大家来看六种能有效缓解病情的六种方法。

一、适量运动。如果男性的前列腺出现轻微的痛感，那就可以通过适量运动来缓解病情。但大家在运动的时候不要做太过激烈的运动，尽量做一些比较舒缓的运动。

二、多喝水。喝水可以有效的缓解男性前列腺的痛感。所以大家在日常生活中可以通过多喝水来增加尿液，从而可以有效的排出体内的废物。

三、多吃南瓜子。大家在出现前列腺疼痛的病症后可以通过吃南瓜子和服用南瓜胶囊来缓解病情。因为南瓜籽中含有比较丰富的锌，而锌这种微量元素可以有效缓解前列腺病症。所以建议大家在前列腺出现痛感的时候，可以吃一些南瓜子来缓解病情。

四、控制性行为。如果患者本身就患有一定的前列腺疾病，而在此期间男性还总是进行性行为，那很容易就会加重患者的病情。

五、热水疗法。热水可以有效地缓解前列腺的疼痛感，所以男性的前列腺一旦出现痛感，就可以通过泡热水澡来缓解病情。

六、治压疗法。如果大家的前列腺出现了比较明显的痛感，那建议患者可以坐在热水中，然后通过指压疗法来缓解自己的疼痛感。

综上所述，以上六种治疗手段都可以有效地缓解患者前列腺疼痛的病症。如果患者的病情比较轻微，那大家就可以通过以上的六种疗法来缓解病情，毕竟这几种物理疗法对患者的身体没有任何的副作用，但如果患者的病情如果比较严重，那就需要及时去医院，然后在医生的建议下进行治疗。